Llegamos a tu casa con una cajita mágica del yoga, la cual cuenta con diferentes instrumentos y actividades, para realizar yoga de una forma muy entretenida.
La clase de yoga incluye momentos de pensamientos positivos y trabajo de emociones, respiraciones según las necesidades, cuentos y juegos con posturas de yoga, relajación y meditaciones para niños.
Beneficios del yoga para niños
- Desarrolla la atención y concentración
- Reafirma la autoestima y autoimagen
- Trabaja el manejo de emociones y amor al prójimo
- A nivel corporal desarrolla la flexibilidad, coordinación y los hábitos postulares
- Desarrolla la capacidad de relajarse
Invita a los vecinos, compañeros y amigos a disfrutar de los beneficios del yoga para niños, en donde de una forma lúdica y entretenida.
Formas de clase:
Yoga individual
En una forma personalizada e individual la instructora de yoga realizará la clase a 1 niño o niña en su casa.
Yoga con amigos
Invita a tus hijos, vecinos, compañeros y amigos a participar de la clase de yoga.
Pueden participar un máximo de 6 niños si hay espacio disponible.
Yoga padre e hijos (en familia):
Esta es una forma muy entretenida de realizar una actividad familiar, en que todos pueden participar y disfrutar de los beneficios del yoga.
Presentación de la instructora de yoga para niños
Nuestra instructora de Yoga para niños y adolescentes llamada Alejandra Lopetegui es educadora de párvulos con mención en psicopedagogía.
Trabajó en el Colegio Alemán de Valparaíso (DSV) y Colegio Alemán de Chicureo como educadora de párvulos realizando las extraprogramáticas de yoga en estas instituciones.
Es una ya antigua y muy disciplinada practicante de ashtanga yoga.
A fines del 2012 decide cumplir su sueño de ser instructora de yoga para niños, estudiando en la escuela Yogacrecer Santiago, su primer curso de formación.
El 2015 decide realizar otro curso de yoga para niños, en el centro de formación de Yoga Shala.
